درمان های خانگی برای عفونت استاف

عفونت استاف یک مشکل شایع ناشی از باکتری استافیلوکوک است که ، معمولا بر روی پوست پیدا می شود. عفونت با وارد شدن باکتری ها به داخل پوست  نفوذ کرده و ضایعه بوجود می آورد

برخی از عفونت های پوستی ناشی از باکتری استافیلوکوک  جوش، زرد زخم، سلولیت، و سندرم پوست استافیلوکوکی است.این باکتری همچنین باعث مسمومیت غذایی با علایم تهوع، استفراغ، اسهال، کم آبی بدن و فشار خون پایین  همراه است.این مشکل مسری است و می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد ، اما برخی از مردم در معرض خطر بالاتر ابتلا به این عفونت هستند. آنها عبارتند از بیماران دیابتی، مادران شیرده، نوزادان  و افراد با سیستم ایمنی ضعیف، بیماری های تنفسی، نارسایی کلیه نیاز به دیالیز، سرطان و سایر بیماری های مزمن.این عفونت می تواند به راحتی از طریق بریدگی ها، خراشیدگی  پوست  گسترش یابد. همچنین می تواند بالمس  یک بخش از بدن به بخش دیگر گسترش یابد.اگر  به موقع  درمان نشود، عفونت استاف می تواند پیشرفت کند. بنابراین،  برای تشخیص و درمان با پزشک مشورت کنید.علاوه بر این، با مواد طبیعی موجود در آشپزخانه هم می توانید این عفونت را سریع درمان کنید که عبارتند از :

1. روغن درخت چای

با توجه به خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی، روغن درخت چای برای درمان عفونت استاف موثر است. همچنین ناراحتی های پوستی ناشی از عفونت را تسکین می دهد.با توجه به تحقیقاتی که در سال 2004 در مجله آمریکایی  درارتباط با کنترل عفونت منتشر شده، روغن درخت چای به عنوان یک  ماده ضد میکروبی  برای درمان استافیلوکوکوس اورئوس و زخم معرفی شده بود.  2 یا 3 قطره از اسانس درخت چای در یک  پنبه مرطوب کرده به منطقه آلوده برنید بعد از چند ساعت بشوئید .روش دیگر، مخلوط کردن چند قطره از روغن درخت چای در 1 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا یا عسل است آن را در مناطق آلوده گذاشته بعد از چند ساعت بشوئید .هر کدام را که خواستید دو بار در روز تا زمان بهبودی انجام دهید
توجه:  روغن درخت چای به صورت خوراکی توصیه نمی شود

2. عسل

عسل ضد باکتری طبیعی و خواص درمانی  دارد که به  کنترل عفونت استاف کمک می کند. زخم را  ضد عفونی کرده سریع درمان می کند  و عفونت رااز بین می برد .با توجه به  تحقیقی که  در سال 2002 در مجله میکروبیولوژی کاربردی منتشر شده است، مواد شیمیایی گیاهی در عسل مانع از رشد باکتری عامل عفونت  معرفی شده است.عسل  را در منطقه آسیب دیده بمالید و چند ساعت بعد بشوئید این کار را چند بار در روز تا زمان بهبودی انجام دهید3. سرکه سیب

سرکه سیب یک درمان موثر برای عفونت استاف است چون خواص آنتی بیوتیکی و ضد التهابی دارد و به مبارزه با باکتری ها  کمک کرده و باعث بهبود سریع  زخم می شود. علاوه بر این، سیستم ایمنی بدن را  افزایش داده و همچنین از بدتر شدن عفونت پیشگیری می کند.مقدار مساوی از سرکه سیب و آب تمیز را مخلوط کرده . یک یا دو بار در روز زخم را با آن تمیز کنید .همچنین، 1 تا 2 قاشق غذاخوری از سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم ریخته روزی یکی دو بار بنوشید.  همچنین می توانیدبه آن عسل هم بریزید

 4-زردچوبه

زردچوبه یکی دیگر از درمان خوب برای مبارزه با  عفونت است.  آنتی اکسیدان قوی دارد ، ضد باکتری، ضد التهاب است و سریع زخم رابهبود می دهد   علاوه بر این،  سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.پودر زردچوبه  را بر روی پوست آسیب دیده  پاشیده چند بار در روز این کار راانجام دهید
1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه در 4 فنجان آبجوش ریخته و  این چای زردچوبه 2 یا 3 بار در روز بنوشید یا از مکمل زردچوبه با مشورت پزشک استفاده کنید

5. سیرسیر یک آنتی بیوتیک طبیعی است که به  مبارزه با باکتری هایی که باعث  عفونت استاف  شده اند کمک می کند علاوه بر این،  برای سیستم ایمنی بدن هم خوبست منطقه آسیب دیده،  را  روغن سیر بمالید و رویش را پانسمان کنید پس از چند  ساعت باز کنید. دو بار در روز بمدت چند روز انجام دهید.چند حبه سیر خام  با  معده خالی  هر روز بخورید یا میتوانید سیرپخته شده هم بخورید.می توانید  از مکمل سیر، پس از مشورت با پزشک استفاده کنید6. روغن پونه کوهی

 روغن پونه کوهی برای درمان عفونت استاف  استفاده می شود چون خواص آنتی بیوتیکی  دارد .مواد موجود  در  روغن پونه کوهی به کاهش عفونت کمک میکند.با توجه به تحقیقی که  در سال 2007 در مجله میکروب شناسی پزشکی منتشر شده است، محققان دریافتند اثر مثبت روغن پونه کوهی در سویه های استافیلوکوکوس اورئوس و استافیلوکوکوس اپیدرمیدیس وجود دارد. 8 تا 10 قطره از روغن پونه کوهی با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا هر روغن حامل های دیگر رقیق کرده  به  منطقه آسیب دیده بزنید   چند ساعت بعد بشوئید و هر روز 3-4 بار این کار را انجام دهید

7- گیاه اکیناسه

 برای درمان عفونت استاف موثر است این گیاه دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی و ایمنی محرک است .با توجه به  تحقیقات که در سال 2010 در مجله Phytomedicine منتشر شده است، محققان نتیجه گرفتند که  اکیناسه می تواند نشانه های مرتبط با عفونت های باکتریایی تنفسی را کنترل کند.  کرم یا پماد موضعی اکیناسه در کورک، زخم باز یا راشهای پوستی چند بار در روز توصیه می شود.روزانه  1 تا 2 فنجان چای اکیناسه بنوشید.   همچنین می توانید از مکمل های اکیناسه را، پس از مشورت با پزشک استفاده کنیدتوجه: افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی باید  از مصرف این گیاه اجتناب کنند.

8. روغن نارگیل

روغن نارگیلبرای درمانعفونت استاف بکار می رود چون،  ضد باکتری  است وخواص ضد التهابیبسیار موثر دارد.این ماده حاوی اسیدهایچرب با زنجیره متوسط، به ویژه اسید لوریکاست که به مبارزه با باکتری ها کمک کرده و مشکلات پوستی را از بین می برد روغن نارگیل  را به آرامی بر رویپوست آسیب دیدهگذاشته تا روغن آرام آرام جذب پوست شود    چند ساعت، بعد آن را بشوئید  چند بار در روزتا زمانی که عفونتاز بین برود استفاده می کنیم

10. روغن اکالیپتوس

 ضد میکروبی و ضد التهاب است   به عنوان یک داروی  مفید در برابر بیماری مقاوم به آنتی بیوتیک توصیه می شود.با توجه به  تحقیق دیگری در سال 2010 در مجله Phytomedicine منتشر شده است، اثرات هم افزایی  روغن اوکالیپتوس در برابر پاتوژن آنتی بیوتیک حساس و مقاوم به آنتی بیوتیک موثر است. چند قطره از روغن اوکالیپتوس  با  هر روغن حامل دیگر مانند روغن زیتون یا بادام رقیق کنید. به طور مستقیم بر روی زخم ها، بریدگی و عفونت های پوستی گذاشته و چند ساعت بعد بشوئید.  دو بار در روز برای چند روز تصیه می شود

نکات اضافی کمپرس گرم در فواصل منظم انجام دهید
بهداشت  را برای جلوگیری از عفونت  و  گسترش  آن به مناطق دیگر بدن یا به افراد دیگر رعایت کنید
دست های خود را به درستی قبل از خوردن هر چیزی بشویید.  از یک ضد عفونی کننده دست استفاده کنید
زخم ها، بریدگی ها و خراش ها را تمیز  کرده و با باندهای استریل تا زمان بهبودی ببندید
از بکار بردن  وسایل شخصی  دیگران اجتناب کنید

لباس و لوازم  شخصی خود را در آب گرم شسته و  آنها را زیر نور مستقیم خورشید خشک  کنید

درمان های خانگی برای خشکی چشم

خشکی چشم باعث درد، خارش، قرمزی در نتیجه، تاری دید می شود. علت اصلی  خشکی چشم , اشک است. سایر علل خشکی چشم عبارتند از: پیری، قرار گرفتن در معرض خورشید، آسیب چشم، محیط خشک و غیره.
سیگار کشیدن  نیز ممکن است به مشکل خشکی چشم کمک  کند. خیره شدن به صفحه مونیتور و یا تماشای تلویزیون برای ساعت های طولانی نیز می تواند به خشکی چشم منجر شود.   خشکی چشم را می توان با داروهای خانگی درمان کرد که عبارتند از:

کمپرس گرم

با خیساندن حوله / پارچه  در آب گرم ایجاد می شود. شما می توانید کمپرس گرم بر روی پلک به مدت 10  – 15 دقیقه برای کاهش خشکی چشم انجام دهید.
روغن

می توانید  روغن بادام، کرچک،  بذرک یا ماهی در اطراف چشم برای مقابله با مشکل خشکی چشم   استفاده کنید – برای  نتایج موثر، می توانید هر یک از روغن های ذکر شده در بالا را 2-3 بار در روز استفاده کنید.

دانه رازیانه

می توان با اضافه کردن دانه رازیانه خشک شده (1 قاشق) در آب جوش (1 فنجان) آماده کرد. توپ های پنبه را  در این مخلوط خیس و در پلک های بسته برای  10  – 15 دقیقه برای درمان مشکل خشکی چشم استفاده کرد

روغن اسطو خودوس

با اضافه کردن  مخلوط روغن اسطوخودوس آماده (2 – 3 قطره) در آب و  زدن توپ های پنبه ای در این مخلوط در پلک های بسته   خشکی چشم درمان می شود. برای دریافت نتایج موثر، این درمان را بطور مکرر استفاده کنید

دانه تمر هندی

مشکل خشکی چشم نیز می تواند با استفاده از  دانه تمرهندی درمان می شود. شما می توانید  از ان عصاره تهیه کرده  به این گونه که  هسته تمرهندی را در آب گرم  خیس کرده به عنوان یک قطره چشم برای  تسکین خشکی چشم استفاده کنید.

آب لیمو

می توان با استفاده از آب لیمو، آرد عدس نارنجی، پوره گوجه فرنگی و پودر زردچوبه  خمیری درست کنید  این خمیر  را زیر چشم خود  به صورت روزانه د برای درمان مشکل خشکی چشم  استفاده کنید

چای

چای  را خیس کرده و آماده می کنیم و توپ پنبه ای را به آن آغشته کرده  در پلک های بسته بمدت 5-10 دقیقه قرار می دهیم  به درمان خشکی چشم بسیار کمک میکند

چای کیسه ای هم مشکل خشکی چشم را از بین می برد.   .برگ زغال اخته (1 قاشق) در آب (1 فنجان)  ریخته به یک توپ پنبه ای آغشته کرده  در پلک بسته بزنید مشکل خشکی چشم را از بین می برد

 

خیاردرمان خانگی بسیار موثر برای  خشکی چشم است. یک برش تازه  خیار را می توان در هر پلک به مدت25 20 دقیقه قرار دهید. برای نتیجه بهتر 3-4 بار در روز انجام  دهید

آب سردیکی از ساده ترین داروهای خانگی است برای شستن چشم با آب سرد به طور منظم برای مقابله با مشکل خشکی چشم هستند. توپ پنبه ای آغشته به آب سرد نیز می تواند بر روی پلک های بسته قرار دهید

لاغری با یک دمنوش

تعداد زیادی از روزه داران در  آخر ماه رمضان فکر می کنند چاق  شده اند چون در طول روز مثل قبل فعالیت  ندارند، غذای زیادی را دریک دفعه می خورند  و چون بدنشان ضعیف می شود فعالیت ورزشی هم نمی کنند پس معلوم است که چاق می شوند
امّا گیاهانی هستند که براساس پژوهش های علمی مستند می توانند بر لاغری موثر باشند. کرفس و چای سبز، از این دسته گیاهان دارویی هستند. می توانید کرفس و چای سبز را مخلوط کنید و به صورت دمنوش میل کنید. امّا چگونه؟

چطور با دمنوش کرفس و چای سبز لاغر می شویم؟

چطور گیاهان می توانند در کاهش وزن افراد تاثیر داشته باشند؟ ما در این بخش، نحوه ی عملکرد کرفس و چای سبز در لاغری را به شما معرّفی می کنیم…

کرفس

کرفس، گیاهی است که بسیار مورد استفاده ی ایرانیان قرار می گیرد. کرفس خام کالری ناچیزی دارد امّا آن چه باعث می شود به عنوان داروی لاغری شناخته شود، دیرهضم بودن آن است.
در واقع وقتی شما کرفس را دم می کنید و می نوشید، معده، مدّت زمان زیادی صرف می کند تا کرفس را هضم کند و شما در این مدّت زمان نمی توانید ماده ی غذایی دیگری مصرف کنید.
کرفس از این طریق، احساس سیری را به تعویق می اندازد و نیاز بدن به مواد غذایی به ویژه مواد کربوهیدرات دار را کاهش می دهد.

چای سبز

چای سبز برای همه ی کسانی که قصد لاغرشدن دارند، آشناست. چای سبز به علّت داشتن آنتی اکسیدان و فلاونوئیدهای بیشتر نسبت به چای سیاه، خواص بیشتری دارد.
چای سبز دارای پلی فنول های فراوان است و از طریق افزایش حرارت بدن، سوخت و ساز بدن را بیشتر می کند و انرژی سلول های چربی بیشتری را می سوزاند.
چای سبز حدود ۳۵- ۴۳ درصد، چربی سوزی بدن را افزایش می دهد و در روند کاهش جذب چربی موثر است. چای سبز قند خون را نیز کاهش می دهد و به همین جهت به راحتی بر پروسه ی لاغری فرد تاثیر می گذارد.

چطور دمنوش کرفس و چای سبز درست کنیم؟

حال که خواص این دو ماده ی گیاهی مهم را در لاغری دانستیم، باید به فکر مخلوط کردن و استفاده از آن ها به صورت دمنوش باشیم. در این بخش، طرز تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز را به شما می آموزیم.

آن چه که نیاز دارید:

۱-    دو قاشق چای خوری چای سبز
۲-    نصف قاشق چای خوری پودر برگ کرفس

برای تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز، یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود. سپس کرفس و چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب از جوش افتاده(حدود ۸۵ درجه ی سانتی گراد) به آن اضافه کنید. لیوان را دور از حرارت نگه دارید و بعد از ۵ دقیقه بنوشید.
می توانید برای طعم دار شدن دمنوش کرفس و چای سبز، از اندکی زعفران و زیره ی سبز استفاده کنید.

فایده های آب سیب زمینی خام

خواص شفا  بخش  سیب زمینی خام از مدتها پیش در طب سنتی شناخته شده، حتی  اعتقاد بر این است که سیب زمینی باید خام مصرف شود. در واقع،  پوست آن نباید مصرف  شود، زیرا  سمی است.سیب زمینی نارس با پوست سبز  برای سلامتی خطرناک است.  دارای  سولانین است، سمی   که در جوانه و قطعات سبز سیب زمینی ایجاد می شود.

آب سیب زمینی خام  برای درمان سرطان بسیار خوب است و برای مقابله با   بیماری های کبد و کلیه مفید است، و همچنین  برای بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت ، بیماری های روماتیسمی، و بسیاری امراض دیگر مفید است به غیر از تمام مزایای که قبلا ذکر شد، نوشیدن آب سیب زمینی خام یک راه عالی برای تقویت ایمنی بدن است. همچنین برای از بین بردن سردرد مکرر و درد قاعدگی مفید است. سایر مزایای این نوشیدنی عبارتند از:

سموم  بدن را پاک می کند.
برای مشکلات پوستی خوب است.
قند خون را کنترل می کند
بیماری های کبد و کلیه ها را درمان میکند
از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند

 خواص ضد عفونی کننده آن،  یک تصفیه کننده عالی  برای پوست است، در حالی که سطح بالای  ویتامین C و نشاسته  از پیری پوست پیشگیری میکند . اگر به عنوان ماسک صورت استفاده  شود،  برای پوست هم بسیار عالیست در مبارزه با سلولیت بسیار مفید است. می توانید  تکه های سیب زمینی خام  را روی پوست قرار دهید

طریقه درست کردن آب سیب زمینی خام : اول، سیب زمینی ها را کاملا شستشو  داده تمام جوانه و قطعات سبز را می گیریم. در مرحله بعد، سیب زمینی را تکه تکه کرده ، در یک آبمیوه گیری آبش را بگیرید  آب سیب زمینی خام  راباید تازه مصرف کنید  و آن را می توان با آب سبزیجات و میوه ها  (سیب، هویج، آب لیمو یا …) ترکیب  کرده و برای شیرین کردن آن از کمی عسل هم میتوانید استفاده کنید

در از بین بردن سلول های سرطانی گیاه سداب فواید بی نظیری دارد

محققان در کشور ایتالیایی  تاثیر اعجاب انگیز و معجزه آسای گیاه سداب در  از بین بردن  سلول های بدخیم تومورهای مغزی و سرطان ها کشف کردند محققان این پژوهش را در کالج ناپلز کشور ایتالیا انجام دادند این گیاه مدیترانه ای از گروه مرکبات است که در از بین بردن و کشتن سلول های بدخیم و خطرناک که از نوع رایج ترین و علاج ناپذیرترین شکل تومورهای مغزی هستند، بسیار موثر است.

این گیاه از ویژگی فوق العاده ای برای نابود ساختن سلول تومورهای مغزی و بیماری های خطرناکی چون سرطان ها برخوردار است.

بر اساس مطالعات و بررسی های انجام شده در مورد گیاه سداب (Ruta graveolens)، این گیاه مدیترانه ای تازه کشف شده می تواند بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اقدام به کشتن و از بین بردن سلول های بدخیم نماید.

عصاره گیاه سداب قادر است تا سلول های بدخیم تهاجمی تومور مغزی گلیوبلاستوما را بدون این که آسیبی به سلول های سالم وارد کند، از بین برده و نابود سازد.

«کلودیا سینیگلیا»، استادیار گیاه شناسی دانشگاه ناپلز، در این رابطه می گوید: «مواد طبیعی منبع مهمی از مولکول های جدید با فعالیت درمانی در بسیاری از بیماری های خطرناک از جمله انواع سرطان ها هستند.»

درمان خانگی برای تورم زانو

تورم زانو احتمالا به دلیل هر ضربه  اعم از تصادف یا آسیب های ورزشی بوجود می آید. تورم  معمولا در داخل مفصل زانو و یا در بافت های اطراف آن اتفاق می افتد. این آسیب شدید می تواند موجب  جمع شدن مایع بیش از حد در زانو  شود و به این ترتیب به نظر می رسد   بیش از حد قرمز شود. زانو  احساس گرما و درد می کند . تورم  زانو  سفت و سخت می شود بطوریکه نمی توان زانو را خم کرد علل مهم دیگر تورم زانو شامل ورم مفاصل، لخته شدن خون، بارداری، مصدومیت زانو، چاقی، کم آبی بدن، گردش خون ضعیف، نیش حشرات، یائسگی، ، چرخه قاعدگی، کم کاری تیروئید، ، نقرس، التهاب تاندون، اسکلروز متعدد،  ساییدگی و فشار در طی ورزش است

 باید با دکتر خود در مورد تورم و  درد  مشورت کنید،  به خصوص اگر  بیش از 48 ساعت طول  بکشد. دکتر همچنین داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی  تجویز میکند  همچنین می توانید  چند درمان طبیعی موثر خانگی را انجام دهید. ما  دراینجا 9 درمان طبیعی  برای از بین بردن تورم زانو ارائه کرده ایم که سریع درمان می کند:

غذاهای مناسب:

اگر یک رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید،   نه تنها تورم  و درد زانو کاهش می یابد بلکه قدرت و انرژی آن هم زیادتر می شود.  باید غذاهای غنی از ویتامین C  آنتی اکسیدان ها مانند  تمشک، توت فرنگی، زغال اخته، فلفل قرمز، مرکبات، کلم بروکلی، گل کلم، کلم و اسفناج بخورید که می تواند از پارگی  مفاصل جلوگیری کرده، و  تورم و التهاب آرتروز را کاهش دهد

باید غذاهای غنی از ویتامین B ، مانند ماهی، تخم مرغ، گوشت بدون چربی، غلات سبوس دار، عدس و سویا بخورید، غذاهای ویتامین D مانند محصولات لبنی و غذاهای چرب امگا 3 مانند بذر کتان، ماهی قزل آلا و گردو که تورم و درد را کاهش می دهد

 – استراحت

اگر می خواهید که تورم زانو کاهش یابد،  بهتر  است استراحت کنید. اگر  تمام روز کار کنید دیرتر خوب می شود

–یخ

یخ می تواند در کاهش زانو  بسیار مفید  باشد و تورم زانو را زودتر درمان می کند. هر وقت که  احساس  تورم   کردید  باید شکر و تخم مرغ را مخلوط کرده روی محل متورم بمالید زود تورم از بین می رود. باید قطعات یخ   را در دستمال قرار داده و آنها را به مدت 20 تا 30 دقیقه به محل متورم  بگذارید. 4 ساعت بعد دوباره تکرار کنیددراین مدت باید زیر زانو بالش قرار دهید

–ورزش منظم

ورزش عضلات  زانو را بهبود می دهد.  همچنین می توانید تمرینات ملایم مانند یوگا و شنا  انجام دهید که می تواند در کاهش تورم زانو کمک کند.

ماساژ

ماساژ یکی دیگر از درمان طبیعی برای تورم زانو است. لمس درمانی  اندروفین ها و دیگر مواد شیمیایی ضد درد آزاد می شود، و گردش خون هم بهتر انجام می شود

سرکه سیب

به منظور کاهشن تورم زانو و درد  می توانید با استفاده از سرکه سیب   حوله   را خیس کرده و به محل متورم بگذارید

بعد از آن با نایلون پلاستیکی پوشش  داده و برای مدت یک شب  بماند. در صبح روز بعد آن را باز کنید و قسمت زانو  را بشویید.  باید آن را به مدت یک هفته تکرار  کنید تا نتیجه بهتری بگیرید

آرنیکا

شاخ و برگ این گیاه یک ماده معروف  دارد که  برای بافت همبند و استخوان مفید است.  می توانید  قرص  یا تنتور آرنیکا را  به توصیه پزشک مصرف کنید.  همچنین می توانید پماد آرنیکا را  بر زانوی متورم دو بار در روز بمالید. قرمزی  زانو  پس از چند روز از بین می رود

 حمام گرم  درد زانو را کاهش میدهد.  در یک کاسه بزرگ آب را جوشانده با سطل بریزید. سپس  یک دوش گرم  بگیرید

این کار تورم و درد را کاهش میدهد.  حتی می توانید  کیسه  آب گرم یا حوله مرطوب بر روی زانو های خود  قرار دهید 15 تا 20 دقیقه بماند. 3 تا 4 بار در روز به مدت چند روز، تکرار کنید تاتورم خود به خود کاهش یابد

–گیاه دالکامارا

دارای خواص ضد التهابی بسیار عالی  در بهبود  تورم سخت و دردناک مانند آرتریت مفید است. شما می توانید قرص های آن را با مشورت پزشک بخورید