در کتب قدیمی، گیاهان دارویی مفید
برای اعصاب را به شرح زیر نام می برند:بنگ دانه – بید- پونه- تاتوره-
تاجریزی سیاه- خشخاش- چای کوهی- شاهدانه – زرشک- گل مغربی- گریپ فروت-
مارچوبه- کاسنی- گل محمدی- قهوه- نسترن- اسطوخودوس – بابونه – بادرنجبویه –
بهارنارنج – جوی دوسر – جین سینگ – جینکو – چای – رازک – ریحان – زردچوبه –
زعفران – سنبل الطیب – علف چای – کرفس – گل رنگ – گل ساعتی – گل گاو زبان –
نعنا فلفلی – نعنا قمی.
در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید
برای بهبود و رفع برخی ناراحتی های اعصاب را بیان می کنیم که تعدادی با هم و
تعدادی به تنهایی استفاده می شوند.
این نکته ی خیلی مهم را باید متذکر
شویم که بیان موارد استفاده ی این گیاهان دارویی، تنها بر اساس وظیفه اطلاع
رسانی سایت می باشد و به هیچ عنوان به معنای تجویز یا تکذیب مورد درمانی
ذکر شده نمی باشد.
آرامش اعصاب
۱- یک قسمت گل بابونه ، یک قسمت گیاه
اسطو خودوس ، یک قسمت برگ نعناع ، دو قسمت ریشه سنبل الطیب ، سه قسمت میوه
رازیانه و سه قسمت گل و برگ پاخری را بکوبید (منظور از قسمت، نسبت مواد به
هم می باشد) و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک
لیوان آب جوش ریخته و مدت ۲۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده
و روزی دو بار، هر بار یک فنجان صبح و شب میل کنید.
۲- ریشه سنبل الطیب
، برگ نعناع و گیاه اسطوخودوس ( از هر کدام سه قسمت) را بکوبید و با هم
مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و
مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، صبح و
شب میل کنید.
۳- ریشه سنبل الطیب، گل رازک، گیاه اسطوخودوس، گیاه
فرنجمشک، گل بابونه و میوه انیسون ( از هر کدام یک قسمت) را بکوبید و با هم
مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و
مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، صبح و
شب میل کنید.
۴- ۲۰ گرم بادرنجبویه و ۲۰ گرم علف چای و ۵ گرم رازک را
بکوبید و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان
آب جوش ریخته و مدت ۲۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و
روزی دو بار، صبح و شب میل کنید.
۵- ۲ تا ۴ گرم علف چای (هوفاریقون) را
بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد.
سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان، یک ساعت بعد از غذا
میل کنید.
۶- ۵ تا ۱۰ گرم گلبرگ شقایق را بکوبید. سپس در یک لیوان آب
جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی
سه بار، هر بار یک فنجان، یک ساعت بعد از غذا میل کنید.
۷- ۲ تا ۴ گرم
گیاه ریحان را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت
بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک فنجان،
یک ساعت بعد از غذا میل کنید.
۸- ۲ تا ۴ گرم گل بابونه را بکوبید. سپس
در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را
صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک فنجان، یک ساعت بعد از غذا میل کنید.
۹-
۱ تا ۲ گرم برگ مریم گلی را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت
نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک
فنجان، یک ساعت بعد از غذا میل کنید.
۱۰- ۲ تا ۴ گرم ریشه سنبل الطیب
را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم
بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل کنید.
این گیاه دارویی برای رفع مشکلات عصبی زیر نیز مفید است :
هیستری ، هیجان ، ترس ، تشنج های عصبی ، سرگیجه های عصبی ، سرفه های عصبی، آسم و ترس شبانه کودکان.
رفع سردرد
۱-
سنبل الطیب، اکلیل کوهی، بابونه و نعناع ( از هر کدام یک قسمت) را بکوبید و
با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش
ریخته و مدت ۲۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو
بار، صبح و شب میل کنید.
۲- ۳ گرم اسطوخودوس، ۳ گرم تخم گشنیز و ۵ دانه
فلفل سیاه را بکوبید و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را
در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را
صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک فنجان، نیم ساعت بعد از غذا میل کنید.
۳-
۱۰ گرم صمغ عربی، ۱۰ گرم تخم گشنیز و ۱۰ گرم تخم کدو را بکوبید و با هم
مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان آب جوش ریخته و
مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، هر
بار یک فنجان، یک ساعت قبل از غذا میل کنید.
۴- برگ بادرنجبویه ، گل
بهار نارنج، اسطوخودوس ، میوه نسترن و میوه رازیانه (از هر کدام ۱۰ گرم) را
بکوبید و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک لیوان
آب جوش ریخته و مدت ۲۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و
گرم گرم میل کنید.
مقوی اعصاب
۱- ۲ تا ۵ گرم گیاه اسطوخودوس را
بکوبید. سپس آن را در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم
بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان، یک ساعت بعد از
غذا میل کنید.
۲- ۲ تا ۴ گرم برگ نارنج را بکوبید. سپس آن را در یک
لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده
و روزی دو بار، هر بار یک فنجان، یک ساعت بعد از غذا میل کنید.
رفع بی خوابی
۱-
ریشه سنبل الطیب، گیاه فرنجمشک، گیاه اسطوخودوس و گیاه پاخری ( از هر کدام
یک قسمت) را بکوبید و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را
در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را
صاف کرده و روزی دو بار، صبح و شب میل کنید.
۲- ۱۵ گرم بادرنجبویه ، ۱۰
گرم رازیانه، ۵ گرم بابونه، ۵ گرم نعناع ، ۵ گرم سنبل الطیب و ۵ گرم علف
چای را بکوبید و با هم مخلوط کنید. یک قاشق غذا خوری از این مخلوط را در یک
لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف
کرده و روزی دو بار، صبح و شب میل کنید.
رفع هیستری
۱- ۲ تا ۴ گرم
برگ بادرنجبویه را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت
بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک فنجان ،
یک ساعت بعد از غذا میل کنید.
۲- ۱ تا ۲ گرم گیاه سداب را بکوبید. سپس
در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را
صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک فنجان ، یک ساعت بعد از غذا میل کنید.
۳-
۲/۰ تا ۵/۰ گرم کلاله زعفران را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و
مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، هر
بار یک فنجان، یک ساعت بعد از غذا میل کنید (همراه غذا نیز می توان مصرف
نمود).
تهیه و تنظیم :محمد علیانسب