گیاهان دارویی
وبلاگ محمد علیانسبگیاهان دارویی
وبلاگ محمد علیانسبماسکی گیاهی برای رفع چروک
اغلب خانم ها برای رفع چین و چروک پوست خود از ماسکهای شیمیایی استفاده می کنند, در صورتیکه در اینگونه موارد ماسکهای گیاهی بهتر جواب داده است.
ماسکی برای رفع چروک
ترکیبات مورد نیاز این ماسک عبارتند از:
دو فنجان سرکه ,نصف فنجان رازیانه خشک ,نصف فنجان بابونه خشک ,نصف فنجان گل رز خشک, نصف فنجان شبدر قرمز خشک
برای تهیه این ماسک گیاهان خشک شده
را در سرکه گذاشته و به آرامی تکان دهید. در ظرف را بسته و آن را به مدت دو
تا سه هفته در دمای 10 تا 15 درجه سانتی گراد نگه دارید. لازم است هر
روز ظرف را به مدت 15 دقیقه تکان دهید.
پس از طی سه هفته، محلول را با صافی
صاف کنید و در یک ظرف تمیز بریزید. برای هر بار مصرف کافی است صورتتان را
با آب ولرم شست و شو داده و سپس خشک کنید. آن گاه محلول ( سرکه و گیاهان
خشک) را به نسبت شش به یک با آب مقطر رقیق کنید و سپس آن را روی صورتتان با
حرکات چرخشی ماساژ دهید.
دقت کنید ماساژ حداقل باید15 دقیقه ادامه پیدا کند. حرکات ماساژ باید نرم و در جهت صحیح انجام شود تا موجب آسیب به پوست شما نشود. این محلول کمی قابض بوده و برای پوست های شل و کمی چرب و منافذ باز صورت بسیار مناسب است. بهتر است از این محلول یک روز در میان برای برطرف کردن چروک های صورت استفاده کنید.
یک راه دیگر برای مقابله با پیری
پوست، بخور پوست با گیاهان جوان کننده است. برای تهیه این بخور کافی است یک
قاشق سوپخوری بابونه را به همراه یک قاشق سوپ خوری رازیانه و یک قاشق
سوپخوری گل رز خشک شده در یک کاسه آب جوش بریزید.
افرادی که پوست های خشک و حساس
دارند بهتر است یک قاشق سوپ خوری گل همیشه بهار را به این بخور خود اضافه
کنند و افرادی که پوست های چرب و آکنه دارند به جای گل همیشه بهار بهتر
است از مرهم لیمو استفاده کنند. سپس طبق مراحلی که گفته شد، پوست
صورتتان را با این معجون گیاهی بخور دهید.
شاید تصور کنید که این بخور ساده چه فایده ای می تواند برای پوست شما داشته باشد؟ حق با شماست. تا زمانی که این بخور را به صورت یک روز در میان، به همراه شست و شو و ماساژ با محلول سرکه ی گفته شده به مدت یک ماه انجام ندهید، متوجه تاثیر معجزه آسای آن نمی شوید!
تهیه و تنظیم :محمد علیانسب کارشناس گیاهان دارویی
چگونه پوست خود را شاداب نگهداریم
چگونه به پوست خود طراوت و شادابی هدیه کنیم
در جهان امروز درمان های مختلفی برای لک های پوستی به جای مانده از آفتاب سوختگی، انواع جوش و بیماری های پوستی وجود دارد. در طب مدرن متخصصان پوست و مو با کمک تکنیک های به روز خود با لیزردرمانی و دیگر شیوه هایی که سراغ دارند به درمان بسیاری از لک های پوستی پرداخته و پوستی شفاف و زیبا را به بیمارشان هدیه می کنند اما علاوه بر این، شیوه ها و تکنیک های دیگری نیز در جهان وجود دارند که با کمک آن ها می توان برخی از انواع لک های پوستی را به سادگی حتی در منزل درمان کرد. برای بهبود برخی از این لک ها تنها کافی است با ما همراه باشید تا با نسخه های گیاهی و طبیعی درمان آن ها آشنا شوید.
اگر شما نیز در گروه افرادی هستید که در نوجوانی و در دوران بلوغ به جوش های صورت تان دست زدید و جای برخی از آن ها روی صورت تان باقی مانده با کمک نسخه های طبیعی و گیاهی زیر و استمرار آن ها به مدت یک تا ۲ ماه می توانید به مرور این آثار را از روی صورت خود محو کنید.
ساده ترین نسخه استفاده از ماسک تخم مرغ و عسل است. برای تهیه این ماسک کافی است زرده تخم مرغ را درون کاسه ای بلوری ریخته و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سپس به این مخلوط یک قاشق عسل طبیعی اضافه کرده و پس از مخلوط کردن آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت تان ماسک کنید. بهتر است از این ماسک یک روز در میان و برای شست و شوی ماسک از آب نیمه ولرم استفاده کنید.
استفاده از مخلوط برگ های تازه کلم و ترب نیز برای درمان جای جوش بسیار مهم است. برای تهیه این مخلوط کافی است برگ تازه کلم و ترب را به یک اندازه در مخلوط کن ریخته و ترکیب به دست آمده از آن را روی صورت ماسک کنید. اجازه دهید این ترکیب به خوبی سراسر صورت شما را بگیرد و بعد از ۲۰ دقیقه آن را از صورت تان بشویید.
تخم جعفری یکی از گیاهان دارویی است که برای درمان جای جوش بسیار موثر است. برای تهیه این داروی گیاهی کافی است تخم جعفری را به اندازه ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری درون مخلوط کن ریخته و آن را با ۲ لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از این جوشانده باقی بماند. این مخلوط را صاف کرده و اجازه دهید سرد شود. سپس یک دستمال تمیز نخی را به این مخلوط آغشته کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود هر روز کمپرس کنید.
● معجون توت فرنگی و عسل برای پوست شما
برای درمان لک های پوستی ناشی از بارداری استفاده از ماسک های طبیعی تهیه شده از میوه های تازه بسیار موثر است. این ماسک ها که بدون عارضه و بی خطر هستند به راحتی می توانند اثر لک های به وجود آمده در دوران بارداری را کاهش داده و به مرور آن را برطرف کنند. در حقیقت اسید موجود در میوه های تازه موجب درمان این لک ها می شود. یکی از مناسب ترین این ماسک ها استفاده از ماسک توت فرنگی و عسل است. برای تهیه این ماسک کافی است ۶ توت فرنگی بزرگ و تازه را با پشت قاشق له کنید و آن را با یک قاشق عسل طبیعی مخلوط کرده و ۲۰ دقیقه روی صورت تان ماسک کنید. این ماسک را هر روز تکرار کنید.
● روغن ماهی روی پوست تان بریزید
اگر پوست صورت یا بدن تان لکه های صورتی یا قرمز رنگ دارد برای درمان آن باید از روغن ماهی استفاده کنید. برای این منظور کافی است محل لک های قرمز رنگ را خوب بشویید تا هیچ گونه آلودگی در سطح آن نباشد. سپس لایه نازکی از روغن ماهی را روی لک های قرمز یا صورتی رنگ کشیده و اجازه دهید به مدت نیم ساعت این روغن روی لک ها باقی بماند و جذب پوست شود.
● با لک های روشن چه کنیم؟
برای درمان لک های روشن از ماسک جوانه گندم استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است ۲ قاشق جوانه گندم را با مخلوط کن آسیاب کنید و سپس آن را با ۲ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و خمیری تهیه کنید. این خمیر را روی کل صورت بکشید و اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست تان بماند. سپس این ماسک را از صورت خود برداشته و آن را بشویید.
اگر پوست بدن یا صورت تان لک های پوستی قهوه ای تیره یا سیاه دارد یکی از بهترین شیوه ها برای درمان آن استفاده از روغن کرچک است. برای این کار لازم است محل مورد نظر را با مقدار اندکی روغن کرچک ماساژ دهید و این کار را هر روز تکرار کنید تا لکه به مرور کمرنگ شده و محو شود.
گیاهانی که زیبایی شما را بیشتر می کنند
نیازی نیست که در موزه‌ها و باغ هایِ خاص به دنبالِ این گیاهانِ شگفت
انگیز و جادویی بگردید؛ این گیاهان، رایج‌ترین گیاهانی هستند که شما در
اکثرِ روزهایِ زندگیتان از آن‌ها استفاده می‌کنید. اما می‌توانید هم اکنون
آن‌ها را برایِ درست کردنِ کرم‌ها و لوسیون هایِ خود موردِ استفاده قرار
دهید و بهره نهایی که از این کار می‌برید این است که ظاهرِ خود را به
شیوه‌ای طبیعی و بی‌ضرر بهتر می کنید. در اینجا به معرفیِ چند گیاه
می‌پردازیم که می‌توانند پوست و مویِ شما را سرزنده و درخشان کنند:
- برگ‌های نعنا: آبِ نعنا یک پاک کننده گیاهی فوق العاده است. و همین طور التهاب، کهیر و گرما را از پوست می‌زداید و به عمرِ جوش‌های پوستی پایان می‌دهد. روغنِ نعنا یک ماده ضدعفونی کننده است. نعنا به آرام کردنِ پوست کمک کرده و عفونت‌ها و خارشِ پوست را درمان می‌کند. از نعنا به عنوانِ یک درمانِ خانگی برای گزیدگیِ حشراتی مانندِ پشه، زنبور عسل، زنبور هایِ غیر عسلی یا بال نازک و انواعِ حشراتِ ریزِ دو باله استفاده میشود و این به دلیلِ خواصِ ضد التهاب و فرونشاننده آن است.
-
انگور فرنگی: انگور فرنگی التیام بخشِ بسیاری از بیماری
هاست. ۵۰ میلی لیتر آبِ انگور فرنگی را با ۵۰ میلی لیتر آبِ لیمو مخلوط
کنید.؛ این مخلوط را به عنوانِ یک شامپو رویِ پوستِ سرتان قرار دهید. این
آبمیوه تازه فولیکول هایِ مو را تقویت کرده و از ریزشِ مو جلوگیری می‌کند.
-
شنبلیله: ۵۰ گرم شنبلیله بردارید و اجازه بدهید که در
طولِ شب در آب خیس بخورد؛ سپس شنبلیله خیس خورده را بکوبید و آن را با
مقداری کشک مخلوط کنید؛ این مخلوط را رویِ سرتان بگذارید و اجازه بدهید تا ۱
ساعت رویِ آن باقی بماند. پس از آن مو‌هایتان را با شامپویِ همیشگیِ خود
بشویید. این کار موخوره را درمان کرده و ریشه مو‌هایتان را تقویت می‌کند.
همچنین از ریزش مو جلوگیری می‌کند و موجبِ رشدِ سریع ترِ مو‌هایتان میشود.
-
برگِ حنا: حنا رازی در پشتِ مو هایِ قوی و زیباست. این
گیاه به درمانِ طاسی کمک می‌کند. مخلوطِ روغنِ خردل با حنا رشدِ مو را
افزایش داده و طاسی را درمان می‌کند. ۲۵۰ میلی لیتر روغنِ خردل بردارید و
آن را با ۶۰ گرم برگِ حنا مخلوط کنید، سپس این مخلوط را جوشانده و پس از
خشک شدن از یک صافی (یک پارچه نخی) رد کنید. این روغن درمانِ مؤثری برای
افزایش رشد موهاست.
-
دانه‌های زیره سیاه: برایِ داشتنِ موهایِ درخشان و سالم،
ناخن هایِ زیبا و بلند و پوستی نرم، می‌توانید از دانه هایِ زیره سیاه که
به صورتِ روغن و یا کپسول وجود دارد بهره ببرید. این گیاه همچنین در درمانِ
مشکلاتِ پوستی نظیرِ آلرژی‌ها، جوش‌ها و دمل‌ها، سوریاس و اگزما موردِ
استفاده قرار می‌گیرد.
-
برگِ کاری: برگِ کاری در صورتی که به همراهِ روغنِ
نارگیل رویِ سر گذاشته شود، ریزشِ مو را کنترل می‌کند. زیبایی و بافتِ
مو‌هایتان با استفاده منظم و مداوم از این راهکارِ درمانی، بهبودِ قابلِ
توجهی خواهد یافت.
- گیاه اقاقیا: این گیاه یک دارویِ مؤثر است که برایِ تقویت و نرم کردن موی سر موردِ استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه رشدِ مو را تقویت کرده و سرعتِ آن را افزایش می‌دهد. گیاهِ اقاقیا همچنین از موخوره و ریزشِ مویِ بیش از اندازه جلوگیری می‌کند. در صورتی که این گیاه به همراهِ آبِ انگور فرنگی و پودرِ حنا بر رویِ سر گذاشته شود، فواید بیشماری خواهد داشت. تهیه و تنظیم : محمد علیانسب کارشناس گیاهان دارویی
فواید و خواص دارویی انبو یا سپستان
درختی است از تیره گاوزبان، زیبا و دارای میوه خوراکی. در ایران در کناره های خلیج فارس مخصوصاً در بندرعباس میروید و در این محل آنرا درخت انبو و در بقیه نقاط کشور سپستان می نامند.
این گیاه در نواحی گرم زمین میروید و دو نوع است. یک نوع آن میوه درشت دارد و هنگام رسیدن میوه، گوشت میوه از دانه آن جدا میشود. نوع دیگر میوه کوچک دارد و هنگام رسیدن گوشت میوه از دانه جدا نمی شود. این نوع از نوع اول شیرینیش بیشتر ولی ماده لعابی اش کمتر می باشد. در صورتی که نوع اول ماده لعابی بیشتر و شیرینی اش کمتر دارد. میوه هر دو نوع خوشه ای شکل است و هنگام رسیدن زرد رنگ و پس از خشک شدن سیاه رنگ می شود. بهترین نوع این گیاه در بحرین میروید و بلندی درخت آن به چند متر میرسد. ساقه درخت سفید رنگ و شاخه های آن سبز رنگ و برگ های آن مدور و بزرگ و کمی خشن می باشد. بیشتر میوه این درخت مصرف داروئی دارد. طبیعت آن معتدل است. افرادیکه ریه هایشان خشک و خشن شده و سرفه های خشک میزنند و افرادی که تارهای صوتی شان ورم کرده و صدایشان گرفته و افرادی که عطش مفرد دارند می توانند میوه این گیاه را در دهان گذاشته و بمکند و یا خیسانده و از مایع آن کم کم بنوشند یا به هر دو طریق عمل کنند. میوه سپستان در معالجه تبهای گرم مزاج صفراوی همراه داروهای دیگر بسیار مصرف میشود و در ناراحتی های روده ای که در اثر افراط در مشروبات الکلی یا مشروبات گازدار و یا مصرف ادویه های تند حاصل شده اند و سایر خراش های دستگاه گوارش، خوردن لعاب سپستان یا اضافه کردن سپستان به داروهای دیگر بسیار مفید است.
قبل از پیدایش آنتی بیوتیک ها افرادی که مبتلا به سوزاک میشدند ضمن خوردن داروی اصلی سوزاک که امروزه نیز ارجحیت آن بر سایر داروها به اثبات رسیده، برگ های تازه سپستان را شب در آب خنک میخیسانیده اند و صبح آنرا له کرده و عصاره اش را ناشتا مینوشیده اند و از لعاب مینوشیده اند و از لعاب دانه آن نیز با آبدزدک در مجرای ادرار وارد میکرده اند در بهبودی سوزاک به داروی اصلی کمک مینموده است اما داروی اصلی سوزاک های کهنه داروئی است که با آبلیمو و تخم مرغ ساخته می شود.
نگهداری کبد با گیاهان دارویی
کبد خود را سالم نگه داریم.
اگر در هضم غذا دچار مشکل شده‌اید، نفخ
می‌کنید، حالت تهوع دارید و غیره احتمال دارد کبدتان به مشکل برخورده باشد.
یعنی اینکه باکش پر شده و دیگر نمی‌تواند مواد زائد را دفع کند. اینگونه
میشود که بدن دچار مشکل میشود. تمیز کردن کبد کار سختی نیست. برای اینکه
احساس سبکی بکنید با چند توصیه‌ی ساده و بدون خطر می‌توانید کبدتان را
تمیزکاری کنید. با ما همراه باشید.
تکنیک 3 لیموترش
برای
اینکه دچار مشکلات گوارشی نشوید لازم است که به طور منظم به فکر تمیز کردن
کبدتان باشید. لیموترش می‌تواند باعث تحریک ترشح صفرا شده و تمام سموم و
مواد زائد انباشته‌شده در کبد را تمیز کند.
روش استفاده
سه
عدد لیموترش را بدون برش دادن داخل یک ظرف حاوی آب سرد بیندازید. اجازه
دهید آب به مدت سه دقیقه داغ شده و به جوش برسد. سپس آن را خنک و
لیموترش‌ها را از آن خارج کنید. آب لیموترش‌ها را بگیرید و به همان آب
اضافه کنید. هر روز صبح ناشتا و همچنین بین وعده‌های غذایی از این آب
لیموترش میل کنید.
برگ‌های خشک رزماری را دریابید
زمانی
که کبد اشباع میشود نمی‌تواند به درستی به وظایفش عمل کند و اینگونه
میشود که به زحمت می‌افتد. وقتی کبد درست کار نکنید گوارش شما نیز با مشکل
مواجه میشود. رزماری باعث افزایش ترشح صفرا میشود که کبد را تمیز و به
عملکرد خوب آن کمک می‌کند.
روش تهیه
15 گرم
برگ خشک رزماری را در یک لیتر آب ریخته و به مدت 15 دقیقه بجوشانید. محلول
را صاف کرده و روزانه چند فنجان از این جوشانده میل کنید.
افشره‌ی خوراکی نعنا
حالت
تهوع، مشکلات کلیوی و حتی اختلالات جنسی و غیره می‌تواند ناشی از اشباع
شدن کبد باشد. زمانی که ضایعات زیادی در کبد تجمع کرده باشد علائم زیادی را
نشان می‌دهد. برای کمک به تمیز شدن و عملکرد خوب کبد می‌توانید از افشره‌ی
خوراکی نعنا استفاده کنید.
روش تهیه
دو قطره
افشره‌ی خوراکی نعنا فلفلی را در یک قاشق چای‌خوری عسل بچکانید و در دهان
بگذارید. همچنین می‌توانید یک قطره افشره‌ی خوراکی رزماری، یک قطره افشره‌ی
خوراکی نعنا و یک قطره افشره‌ی خوراکی ترخون را با هم مخلوط کرده و روزانه
دو مرتبه کبدتان را خلاف عقربه‌های ساعت ماساژ دهید.
پاک‌سازی کبد با ریشه‌ی گیاه قاصدک
برای
تمیز کردن کبد یک دوره‌ی درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه
قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن دفع می‌کند. مواد
زائدی که در کبد انباشته می‌شوند اجازه نمی‌دهند که توکسین های خون تصفیه و
چربی‌ها هضم شوند.
روش تهیه
برای هر
150 میلی‌لیتر آب جوش یک تا چهار گرم ریشه‌ی خشک گیاه قاصدک لازم دارید.
این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید.
روغن زیتون extra virgine
روغن زیتون برای کبد بسیار فوق‌العاده است به خاطر اینکه خواص ملینی دارد. این روغن کبد را تمیز و مشکلات کبدی را رفع می‌کند.
روش استفاده
روغن زیتون را با آب لیموترش مخلوط کنید. به مدت پنج روز با شکم خالی این ترکیب را بنوشید.
برگ‌های آرتیشو
آرتیشو
یا همان کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا میشود و به این ترتیب به دفع
توکسین‌ها یا همان سموم انباشته شده در کبد کمک می‌کند. محققان عصاره‌ی این
گیاه را به موش‌های آزمایشگاهی تزریق کرده و خواص محافظتی آن را روی کبد
مشاهده کردند.
روش استفاده
10 تا 20 برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب و به مدت 15 دقیقه بجوشانید. در طول روز بعد از غذا از این محلول میل کنید.
عصاره‌ی گیاه خار مریم
نارسایی
کبدی، سنگ صفرا، سیروز (التهاب مزمن بافت کبدی) و غیره. همه‌ی این‌ها
زمانی به وجود می‌آید که کبد اشباع‌شده و پر از سم باشد. از گیاه خارمریم
می‌توان برای تحریک ترشح صفرا و همچنین دفع مواد زائد انباشته‌شده در کبد
استفاده کرد.
روش استفاده
2.5
گرم عصاره‌ی گیاه خارمریم را با یک چهارم لیتر آب مخلوط کنید. هر روز قبل
از غذا (سه مرتبه در روز) از این عصاره میل کنید. عصاره‌ی این گیاه به صورت
کپسول یا به شکل مایع در بازار وجود دارد.
تهیه و تنظیم از محمد علیانسب کارشناس گیاهان دارویی
خواص گیاه ترخون
دیر زمانی است در اکثر نقاط دنیا از خواص چای ترخون استفاده میشود.
این گیاه دارای خواص متعددی از جمله درمان مارگزیدگی، دندان‌درد و برخی عفونت‌های انگلی است.
ترخون گیاهی معطر است که در دستورات آشپزی نیز کاربردهای فراوانی دارد.
ارتفاع این گیاه معطر، به 60 سانتی‌متر میرسد که دارای برگ‌های باریک و بلندی است.
گل‌های کوچک این گیاه بسته به نوع منطقه از زرد تا سیاه نوسان رنگ دارد.
طرز تهیه چای ترخون:
یک فنجان آب جوش تهیه‌کرده، سپس یک قاشق غذاخوری از ساقه و برگ خشک‌شده ترخون را درون آن ریخته و 10 دقیقه صبر کنید تا خوب دم بکشد، سپس آن را گرم بنوشید.
نوشیدن یک فنجان چای ترخون در روز توصیه میشود.
خواص چای ترخون به شرح زیر است:
• به افزایش صفرا توسط کبد کمک می‌کند و به این ترتیب فرآیند هضم و سم زدایی بدن راحت‌تر صورت می‌گیرد.
• خستگی را از بین می‌برد و اعصاب را آرام می‌کند.
• کرم روده را از بین می‌برد.
• مشکلات بی‌خوابی را برطرف می‌کند.
• برای درمان درد دندان مفید است.
• به خاطر داشتن خواص آنتی باکتریال، برای ضدعفونی کردن زخم‌ها و بریدگی‌ها به کار می‌رود.
• اشتها را زیاد می‌کند.
• افسردگی را از بین می‌برد.
تهیه و تنظیم: محمد علیانسب کارشناس گیاهان دارویی